Mit unregelmäßigen Arbeitszeiten als Stadtbahnfahrerin, führe ich meine Arbeit zu 99% im Sitzen aus und habe dadurch Rückenprobleme. Zudem bin ich Mutter von zwei Kindern, wodurch zusätzlich leider wenig planbare Zeit für Fitness und Gesundheit bleibt.
Auf der Suche nach einer effektiven und zeitsparenden sportlichen Aktivität, bin ich auf FitStyle Ladies gestoßen. Seit nun 6 Monaten EMS Training, kann ich viel seltener über Rückenbeschwerden klagen. Innerhalb der kurzen Zeit konnte ich meine Muskeln bemerkenswert aufbauen, meine Körperhaltung hat sich deutlich verbessert und meine Ausdauer konnte ich enorm steigern. Ein toller Nebeneffekt von EMS Training ist, dass meine Haut straffer geworden ist. Ich bin immer wieder begeistert, was für Übungen die Mädels auspacken. Jede Muskelgruppe wird gezielt trainiert – ich wusste gar nicht, dass ich an der einen oder anderen Stelle Muskeln habe und diese auch noch intensiv spüren kann – WOW-Effekt. Inzwischen bin ich – wenn man so sagen darf – süchtig nach EMS Training und mein Körpergefühl ist einfach nur super.
Nach dem Besitzerwechsel 2018, hat sich bei FitStyle Ladies Stuttgart einiges zum Positiven verändert – Hygiene einwandfrei, geschultes Personal, moderne Ausstattung und frische Einrichtung. Liebes Trainer-Team, macht weiter so. Ich bin froh und stolz, auch eine „FitStyle Lady“ zu sein.
Seit meiner Herz-Lungen Krankheit, war an Sport erstmals nicht zu denken. Nach der ersten schweren Zeit, bin ich über FitStyle Ladies zu meinem Sport gekommen, der mir bis heute gesundheitlich sehr geholfen hat.
Ich habe damals direkt mit der Kombi aus EMS und Platte angefangen, wobei jede Trainingsform ihre eigenen tollen Vorzüge hat und ich keines von beiden missen möchte. Die anfänglichen Trainingsphasen waren teilweise sehr anstrengend für mich. Durch meinen starken Willen und die Motivation von den Trainerinnen, bin ich inzwischen viel belastbarer und deutlich muskulöser geworden. Die durch meine Krankheit entstandenen Dysbalancen und Spannungsunterschiede im Körper, konnte ich mit dem Training kompensieren, so dass sich meine Muskulatur wieder im Gleichgewicht befindet. Ebenfalls konnte ich meine langjährigen Schmerzen in Schulter und Hüfte nahezu egalisieren. Ein sehr schöner Nebeneffekt von beiden Trainingsformen ist, dass meine Haut straffer und fester geworden ist. Ich möchte das Studio und die Trainerinnen ganz arg loben und bin über jede Trainingseinheit sehr glücklich und fühle mich danach definitiv fitter.
Mit meiner gesundheitlichen Erfahrung und dem sportlichen Erfolg möchte ich andere Menschen motivieren: Bleibt stark, bewegt euch, macht Sport und kommt zu FitStyle Ladies!
Endlich bin ich angelangt bei meinem Sport – EMS Training. Ich sag nur: WOW. Als Mutter von zwei Kindern, wollte ich nach meiner zweiten Schwangerschaft wieder zu meiner alten Form, Körper und Fitness zurück finden.
Mit FitStyle Ladies Stuttgart habe ich es geschafft und fühle mich teilweise besser als vor meiner Schwangerschaft. Seit Mitte 2019 bin ich stolzes Mitglied und freue mich jedes Mal auf das Personal Training, dass nur nach Terminvereinbarung stattfindet. So versucht man zu jedem Termin zu erscheinen, was einen fast dazu „zwingt“, zum Training zu gehen. Meine ersten Erfolge konnte ich feiern, als die ersten Pfunde purzelten und ich an Muskeln zugenommen habe. Sehr froh bin ich natürlich über meine straffere Haut – sogar Cellulite konnte tatsächlich reduziert werden. Beruflich bin ich im Verkauf tätig, so dass ich meine Arbeit lange am Stück im Stehen oder Laufen ausführe. Um einer falschen Körperhaltung vorzubeugen und meinen Rückenschmerzen entgegenzuwirken hilft mir das Training sehr dabei. Meine Rückenschmerzen sind weniger geworden, ich fühle mich viel fitter und meine Körperhaltung ist stabil. Was mich noch sehr anspricht ist, dass man ungestört nur mit Mädels trainiert und sich auf einer Ebene sportlich, aber auch privat austauschen kann.
Ich bin rundum glücklich und zufrieden. Das Personal ist Top, die Hygiene einwandfrei, das Training macht viel Spaß, der Erfolg ist da – was will man mehr.
Seit nun 7 Monaten bin ich stolzes Mitglied von FitStyle Ladies. Nach langem Hin und Her anfangs, habe ich mich glücklicherweise für das volle Leistungspaket EMS und Vibrations Training inklusive „My Bodymanagement“ entschieden.
Die Kombination aus beiden Trainingsformen ist sehr effektiv, macht unglaublichen Spaß und kann ich einfach nur weiter empfehlen. Meine gesamte Haltung ist stabiler und mein gesamtes Äußeres straffer geworden. Dadurch, dass ich meine Muskeln aufgebaut habe, ist mittlerweile alles schön fest. Die langjährigen Rückenschmerzen gehören endlich der Vergangenheit an, ebenso wie meine Schlafstörungen. Tatsächlich konnte ich bereits nach wenigen Wochen viel besser ein- und durchschlafen, mit dem ich schon seit langer Zeit zu kämpfen habe. Durch die Verspannungen im Nackenbereich, litt ich ab und an unter Kopfschmerzen. Doch dadurch, dass ich meine Nackenmuskulatur aufgebaut habe, treten die Kopfschmerzen viel seltener auf und die Schmerzen sind erträglich. Mit dem Zusatzangebot „My Bodymanagement“, konnte ich mein Training und meine Ernährung optimieren. So habe ich jeder Zeit meine Körperdaten zusammen mit den Trainerinnen im Blickfeld und wir können gezielt auf Veränderungen reagieren.
Frauen, die ungestört ihr Äußeres und Wohlbefinden verändern und stärken wollen, kann ich dieses Studio samt den Trainerinnen nur ans Herz legen.
Als IT-Koordinatorin führe ich einen Beruf aus, den ich mehrere Stunden im Sitzen verbringe. Ich wollte gesundheitliche Beschwerden vorbeugen, meinen Körper und meiner Fitness wieder etwas Gutes tun und wieder aktiv werden. Mit der Entscheidung zu FitStyle Ladies zu kommen, bin ich mehr als zufrieden.
Meine Anforderungen persönliche Betreuung bei jeder Trainingseinheit, qualifiziertes und nettes Personal und nicht zu vergessen der enorme Spaßfaktor am EMS- und Vibrations-Training konnten alle erfüllt werden. Genau das, was ich mir von einem guten Fitnesstraining erhofft hatte. Durch das termingebundene Training und die Motivation der Trainerinnen gehe ich nun regelmäßig mit Freude zum Sport und lasse keinen Termin ausfallen. Relativ schnell konnte ich den ersten Erfolg verzeichnen. Mein gesamter Körper und meine Fitness haben sich positiv verändert, die Haut ist straffer und alles etwas fester geworden. Das Training hat sich sogar positiv auf meine Ausdauer ausgewirkt.
Die persönliche Betreuung und Motivation der Trainerinnen ist ein wesentlicher Bestandteil meines Erfolgs. Ich bin durchweg begeistert – sowohl vom EMS-Training – als auch vom gesamten Team und Studio.
Seit September 2017 Mitglied und immer noch begeistert wie am ersten Tag – das ist FitStyle Ladies.Spaß am Training, persönliche Betreuung und sichtliche Erfolge sind mein Anspruch an ein gutes Fitnessstudio. All dies und darüber hinaus kann ich hier genießen.
Die langjährigen Verspannungen im Rücken konntn wir lösen und meine Beweglichkeit im gesamten Körper erhöhen. Ich fühle mich durchweg wohler und fitter und habe sogar bis zu 7kg abgenommen. Mein ganzer Körper und die Haut ist fester geworden. Die Trainerinnen machen hier einen großartigen Job und motivieren einen jedes Mal aufs Neue. Die Kombination aus EMS- und Vibrations-Training kann ich nur empfehlen. Den Körper zwei Mal pro Woche auf unterschiedliche Art und Weise zu trainieren macht sehr Spaß und die Effektivität ist noch höher. Auf der einen Seite mit der Platte die Tiefenmuskulatur stärken und auf der anderen Seite mit EMS gezielt die einzelnen Muskelpartien trainieren. Nach jeder Trainingseinheit fühle ich mich einfach nur gut und bildlich gesprochen viel “leichter“ und „unbeschwerlich“.
Weiter so Mädels – ihr seid große Klasse.
Für mehrere Stunden Sport in der Woche fehlte mir zwischen Arbeit und Alltag die Zeit. So konnte ich bisher nie regelmäßig ein Fitnessstudio aufsuchen, geschweige denn mehrmals die Woche 1-2 Stunden zu trainieren.
Beim vorbei laufen ist mir das FitStyle Ladies Studio direkt aufgefallen. Entschlossen ein EMS-Probetraining bei FitStyle Ladies zu machen, war meine Entscheidung relativ schnell gefallen, Mitglied und somit eine „FitStyle Lady“ zu werden. Ich freue mich jedes Mal zum Training zu gehen. Der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten. Nach den ersten EMS-Trainingseinheiten, habe ich schnell ein komplett anderes Körpergefühl verspürt. Meine Haltung hat sich deutlich verbessert und ich habe enorm Muskeln aufgebaut. Auch mein Körpergewicht hat sich positiv verändert, genauso wie mein Hautbild, das straffer und straffer wird. Einen tollen Beitrag zu meinem Gewichtsverlust hat auch die Stoffwechselkur 21 geleistet. Die Kur 21 ist eine wirklich effektive Diät, um schnell und effektiv Pfunde zu verlieren Darüber hinaus ist die Atmosphäre sehr familiär, das Trainerteam ist einfach hervorragend und Hygiene wird hier definitiv groß geschrieben. Ich gehe jedes Mal mit einem guten Gefühl zum Training und komme mit einem noch besseren und breiten Lächeln wieder raus.
Ich kann das FitStyle Ladies Stuttgart Damenstudio mit bestem Gewissen weiterempfehlen! Bleibt so wie ihr seid.